Меняя себя, вы меняет мир

Йога с Погружением

Этот курс точно НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ! Если вы преподаете йогу и хотите повысить свою квалификацию, глубже изучить процессы, то этот курс для вас. Эти материалы из курса для преподавателей. Здесь очень подробно и максимально развернуто раскрыты все основные моменты в йоге. Если вы действительно хотите разобраться, то этот курс вам поможет.

Йога синерджи с погружением * Базовый урок в преподавательской школе

Урок, с которого начинается погружение в мир йоги.

Почему все двигательные оздоровительные практики саморазвития имеют единый источник.

Я рассказываю о значеии каждого элемента, каждой асаны с определенной точки зрения

Суставная гимнастика Сукшма Въяяма

Фасциальная осознанная йога

Йога флоу асаны сидя с погружением*. Базовый урок в преподавательской школе

Этапы вхождения в медитативное состояние. Бандхи - энергетические замки Безопасные прогибы. Основы безопасной работы с позвоночником

Медитация. Дыхание мира и свободная йога. Базовый урок в школе преподавателей

Вход в состояние практики Медитация под голос "Дыхание мира" 1,5 часа глубокой практики с элементами свободной йоги, энимал флоу

Суставная гимнастика. Балансы и миофасциальный комплекс Йога Тичерз школы core yoga

Вход в практику, суставная гимнастика с лимфодренажной частью миофасциальная часть с элементами цигуна триконовиньяса

Маха бандха, корректная работа с позвоночником. Базовый урок.

Этапы медитации, маха бандхи, безопасная работа с Позвоночником . как делать прогибы

Свободная йога. Базовый урок.

Свободная йога, Дхьяна в движении. Превращаем кошку в собаку. Маюрасана. Двигательные задачи

Йога синергии. Асаны стоя во фронтальном положении. Йога Тичерз школы core yoga

Вхождение в практику. Тадасана. Миофасциальный комплекс — уровень энергетический. Суставные бандхи на примере джану бандхи (коленный замок). Практика асан «фронтально» Второй вариант отстройки триконасаны. Уровни движений (траектория, связки и мышцы, дыхание, поток-движение, энергия)

Подходы к изучению движения. энимал флоу. Базовый урок.

Медитация Дыхание мира, внут и внеш подход к изучению движения. кошка - собака и энимал флоу

Танец вершина движения

Урок в Программе PRO на фестивале йоги Асанафест

Автор курса

Вадим Левашов

Преподаватель йоги с 20 летним стажем практики и 10 летним опытом преподавания, обучался у многих мастеров, осваивал различные подходы и техники.

Нашел свой путь в йоге и теперь вы можете следовать этому пути вместе со мной.

В свои 53 года, я ежедневно занимаюсь йогой и сохраняю потрясающую гибкость тела.

Чему могу научить и вас. Вам нужно только записаться на курс)